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Willkommen im HANUKO Forum


Wir freuen uns, dass Sie hier sind. Zum 1. Juli wurde das "Ich bin dann mal schlank"-Forum in der bisherigen Form eingestellt. Aber natürlich sind wir weiterhin an Ihren Kommentaren, Anregungen und Tipps interessiert. Sie können sich hier mit uns und Gleichgesinnten austauschen zu den Themen Eiweißprodukte und -Rezepte, Eiweißernährung und spezielle Ernährung für Allergiker und Vegetarier/Veganer sowie zu vielen weiteren Themen. Alles über Patric Heizmann privat und öffentlich, über Gesundheit, Bewegung und Stressbewältigung finden Sie unter E|A|T Forum. Alle Produkte und Publikationen von Patric Heizmann finden Sie wie gewohnt im Shop unter www.ich-bin-dann-mal-schlank.de.


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MisterMaik

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  • Hallo, ich habe beim Lesen mitbekommen, dass du dich wohl ganz gut mit Essen und Sport auskennst. Ich spiele Volleyball (das habe ich ja schon in meiner Diskussion erwähnt). Ich weiß überhaupt nicht, was ich dann zum Mittag essen kann und zum Abendbrot. Es geht immer um halb 8 los und dann bis um halb 10. Einen Eiweißshake will ich nach dem Volleyball eigentlich nicht nochmal trinken, wegen der Kalorien... kannst du mir helfen? LG
    August 2012
  • MisterMaik ist beigetreten.
    Los geht´s!
    September 2011