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Michael

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Michael
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  • flauschi
    Hey! Das ist aber ein echt schönes Bild :-)
    April 2013
  • Ahhhhh ...jetzt, beim Blick in dein Profil erkenne ich das Bild... in der kleinen Ansicht hab ichs nicht kapiert. :-) LG M+
    März 2013
  • Michael änderte seine Profilbild.
    Miniaturansicht
    März 2013
  • kerscht
    Hallo Michael... um auf deine Frage zurückzukommen? so wirklich komm ich hier noch nicht klar. Ich würde mich freuen, wenn man hier den leuten auch private nachrichten schreiben kann. Ich habe angefangen die 8wochen von PH zu machen und wenn ich da jemand für Austausch von infos oder für fragen hätte wäre das schön...das fehlt mir hier bissl, aber komm ja auch noch nciht so klar. zur zeit schreib ich auch noch an ner Bachelorarbeit und kann nicht ganz so intensiv hier sein, aber dann ab 18. 01. ist alles gut und dann will ich intensiver mich um das programm kümmern von PH. Lg
    Januar 2013
    • Michael
      Michael
      Hallo Kerscht,

      manchmal bin ich was langsam. Aber das hier ist doch ne private Nachricht für mich? Oder wenn Du im Forum
      @Michael
      schreibst, dann ist das doch auch ne private Nachricht für mich.
      So kannste jeden anschreiben. So kennzeichnen wir private Nachrichten.
      Was natürlich auch geht ist, dass man emails schreibt. Halt so wenn das ganz geheim sein soll, sozusagen.
      Ansonsten wenn Du so Fragen zu irgendwas hast, dann trau dich ruhig zu Fragen. Weil man fragt ja, weil man was nicht weiß oder nicht so ganz versteht. Also alles kann man fragen. Du kannst Essenspläne einstellen, wenn was unklar ist, das geht auch. Also es haben ja jetzt viele mit dem 8Wochen Programm angefangen. Und die fragen einfach nach, wenn was unklar ist.

      Also normalerweise hätte ich die Antwort ja jetzt bei Dir geschrieben. Also in der Diskussion, wo ich Dich gefragt habe, ob Du Dich schon zurecht findest. Denn alles was neu ist, das kommt ja automatisch nach oben, wenn man auf alle Diskussionen klickt. Und ich erkenne die neue Post an den blauen Strichen.
      Aber Du hast hier gefragt, dann schreibe ich jetzt auch hier. Sonst findeste vielleicht die Antwort nicht. Und das wäre ja nicht so sinnvoll.

      LG Michael
    • Gina
      Hallo Kerscht,
      klassische PN gibt es auf diese Seite leider nicht.
  • Hallo Michael.. ? Wollte jetzt keine Neue Diskussion öffnen sondern fragen ob du Koch und Backeiweiß nutzt und wenn ja welches... In dem Neuen Buch gibt es ja noch mehr von solchen rezepten und ich fande es gut wenn ich ein günstigeres aber trotzdem gutes haben könnte... Weißt du was , kannst du mir da helfen ??
    Dezember 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Sandra,

      ist doch keine neue Diskussion. (smile). Ich geh mal in die Bibliotheque und frag mal, ob wir uns das mal ausleihen können.

      LG Michael
    • Schnuggelsche94
      wie was ?? Was willst du ausleihen ? =)
      steh aufm Schlauch tut mir leid
    • Michael
      Michael
      Null Problem. Ich nenn die alten Diskussionen Bücher. Ich habe nur nicht mehr gewußt, dass es fünf sind. Aber die sind jetzt alle sozusagen ausgeliehen. Damit meine ich, wenn Du im Forum auf alle Diskussionen klickst, dann sind die halt am Anfang. Dann brauchste nicht zu suchen. Aber wenn man keine Phantasie hat, dann sind es nur alte Diskussionen. (smile).

      LG Michael
  • Nabend. Hat schon mal jemand das Rezept ``Frischkäsepralinen auf Chircoree-Blättern gemacht ?. Leider ist es bei mir so flüssig das man keine Kugeln formen konnte. Kann mir jemand sagen wie man das formt ?. Schmecken tut es allerding auch so (grins)
    September 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Apfel,

      Du hast wahrscheinlich ein bischen zuviel Zitronensaft genommen. Ist ja auch ne blöde Angabe, ne halbe Zitrone. Die sind ja nicht alle gleich groß. Also ein bischen weniger Zitronensaft und dann kannste das prima formen. Sieht dann echt aus wie Pralinen.

      LG Michael
    • apfel
      Hallo Michael,
      das hab ich mir fast gedacht.Nächstes Mal weiß ich Bescheid.
      Hab schon wieder eine Frage. Kannst du mir sagen ob ich bei dem ``Choco-Cantuccini`` Rezept das Eigelb auch hinzufügen muß? Danke schon mal im Voraus für deine promten Antworten.
      Lg
    • Michael
      Michael
      Hallo Apfel,

      also blos nicht das Eigelb da mit reintun. Das Geheimnis bei den Keksen ist halt, dass das fettige Eigelb nicht mit reinkommt. Die Mandeln sind ja bereits auch Fett. Sonst hätten die zuviele Kalorien sozusagen. Die sind total lecker die Kekse. Aber denk dran, es bleiben Kekse. Also nicht zuviele aufeinmal davon essen.

      LG Michael
  • Hallo Michael, ich wende mich jetzt an dich, weil ich bei den Diskussionen nicht wirklich meine gewünschte Antwort finde :D Welches Mehl verwendest du beim Kochen und Backen? Dinkelmehl? Vollkornmehl? normales? ich Danke dir jetzt schon mal für deine Antwort :D schönen Tag noch LG
    August 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Zwergal,

      also ich verwende Dinkelvollkornmehl kein Dinkelmehl. Das nehme ich meistens. Der Vorteil ist, es geht easy mit Hefe auf. Anfangs habe ich aber erst Weizenvollkornmehl genommen. Das verwende ich wenn ich halt für Kuchen und Plätzchen. Also eher selten. Zum Kochen brauche ich gar kein Mehl. Anfangs habe ich das Koch- und Backeiweiß häufiger gebraucht. Ich finde es erleichtert den Einstieg. Hatte damals große Sehnsucht nach dem alten Essen, sozusagen. Also nicht alt. So wie ich früher gegessen habe.
      Was willste denn mit Mehl kochen? Es gibt ganz tolle KH-arme Alternativen. Also beispielsweise für ne Soße zum abbinden. Ohne Soße hätte ich anfangs nicht, ja, da brauchte ich halt ne bessere Alternative. Die gibts ja, so im Vergleich zu Mehlschwitze.

      Du kannst auch ganz konkret ne Frage im Forum einstellen, also wenn Du was ganz genau wissen willst. Hier reicht vielleicht dann der Platz nicht aus. Meine Texte sind leider manchmal was länger.

      LG Michael
  • wencke32
    Danke Dir für deine Brotbewertung, jetzt schmeckt das Brot nur noch halb so gut:-(( Naja dann such ich ein anderes mfg Wencke
    Juni 2012
    • Michael
      Michael
      Ich hoffe, Du hast die Eiweißbrotgeschichte im Forum gefunden. Scheinbar kann man doch hier links einstellen. Nur ich kann das irgendwie nicht. Egal.
      Sagst Du uns, wo Du das Brot gekauft hast? Damit nicht noch jemand darauf reinfällt. Ist wirklich gemein. Die nennen das Eiweißbrot, weil ja Eiweiß enthalten ist. Damals war das erste Eiweißbrot, was auf den Markt kam, das war von Schlank im Schlaf. Das einzig gute an dem ganzen. Das Brot. (smile).

      LG Michael
  • ja wie sieht es bspw. Mittag aus, am WE plane ich Spargel zu machen, einmal mit Gek. Schinken, (weil Männe FLEISCH braucht) und Sonntag gern mit Pute. aber was dazu und wieviel "darf" ich essen, wenn ich nicht zuviel an KH essen will. ich esse schon gern und reichlich gemüse, mein Fehler war abends, da hab ich mir nun langsam aber sicher abgewöhnt. danke für tipp Kerstin_yogi
    Mai 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Kerstin,

      ich glaube die Frage hatte wir schon im Forum. Aber egal. Doppelt hält besser. (smile).
      Ganz ganz wichtig! Nicht nur Dein Männe braucht Fleisch (Eiweiß) dazu, sondern Du auch. Ohne, ja, da ist es nicht so gut. Kannst Dir natürlich auch Fisch zum Spargel machen. Lachs ist sehr lecker dazu. Aber hauptsache gutes Eiweiß. Ich hatte die Tage Schweinemedaillons dazu. Das schmeckt ganz lecker.
      Spargel darf man soviel essen wie man will. Ein Kilo hat 170 Kalorien und 18 Gramm KHs. Daher muß man die KHs auch bei Gemüse nicht berechnen. Das ist im Verhältnis so wenig. Sowas auszurechnen, ja, das stresst nur. Schau da lieber auf die Uhr. Gemüse geht immer. Daran darf man sich satt essen. Viel an Menge aber kaum Kalorien-Euros.

      LG Michael
  • Hallo Michael, hab was gelesen von dem Eiweiss das du nimmst als Shake, ich hatte bisher den von Energybody Mega Protein 80, der schmeckt nicht so künstlich, nicht extrem nach Süßstoff, geht aber jetzt zu Ende, welchen nimmst du denn da??? Liebe Grüße Danny
    April 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Dany,
      ich nehme ein drei Komponenten Eiweiß. Das von Best Body. Das Premium Pro Protein.

      LG Michael
    • Gina
      Das Energybody haben die bei mir im Studio. Mister Maik hat sich mal die Nährstoffe dazu angeschaut und gesagt das es nicht so gut ist.
      Ich nehme auch das Eiweiß vom Micha, also die gleiche Marke. Aber nicht täglich so wie unser Micha.
    • danny79
      Schmeckt das von best body dann nicht sooo extrem nach süßstoff???
    • danny79
      wenn ich das google, dann kommen da so viele und immer mit nutridingens... wo kauft ihr das denn???
    • danny79
      hi michael, hab endlich das von dir empfohlene premium pro protein gekauft und es nicht bereut, hab milchschokolade und nuss bestellt. Schoko hab ich grad getestet, weil ich sooo Lust auf was Süßes hatte und auch ein heftiges Hungergefühl, er ist genau richtig von der Süße her, und schmeckt auch nicht zu sehr nach Süßstoff... hätte ich das nur früher gemacht. Ich drück dich mal dafür. Danke
  • Hallo Michael, sag mal, Du hast doch alles von PH, Kochbücher, Hörbücher etc. Gibt es denn auch eine Live-Show auf DVD oder so ? Das wäre super. Oder ist die Show vergleichbar mit einem Hörbuch von PH ? Danke für Deine Antwort. LG, Tilda
    April 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Tilda,

      da stellste mich aber dar. Das sieht ja ganz seltsam aus. Aber naja. Ich bin ja immer ehrlich. Auch wenns manchmal nicht leicht ist. Ehrlich.

      Also. Ehrlich. Was es so von PH gibt, das weiß ich halt nicht nicht. (Würds halt wirklich gerne wissen, was er so veröffentlicht hat, Habs ja hier ganz oft gefragt, Niemand hat jemals ne Antwort gegeben. Halt, ja, doof sozusagen. Man hätte ja auch sagen können, das weiß ich nicht. Aber ist halt hier manchmal so. Dann sagt man wohl lieber garn nix. Auch Dave. Das versteh ich halt nicht. Aber, naja.

      Klar gibts ne Live-Show. (smile). Die mit der schlechten Kammeraführung. (smile). Hab die nur nicht. Die kostete bisher ja 99 Euro. War mir zu teuer. Hab grad nachgeschaut. Die Preise sind auf die Hälfte gesunken. Naja. Bin ehrlich. 50 Euro. Nur für die Gesundheit. (smile). Da sag ich nix mehr. Doch. Noch eins. Ich hätte die wirklich gerne, bezahle auch gerne viel, aber, was zu viel ist, ist zuviel.

      So. Jetzt zur Show. Ja. Bin ja ehrlich. Da würde ich so gerne hin. Der kommt ja bald hier in die Nähe. Aber ich habe halt die Sorge, dass ich dann rausfliege. Also, ich bin ja wirklich so wie ich bin. Ich glaube, daher darf ich da bestimmt nicht rein. Ist gar kein Witz. Ehrlich.

      LG Michael
    • Michael
      Michael
      Hallo Tilda,

      da hatte ich doch gestern glatt vergessen den Link mit einzustellen. Sorry. Da kannste mal schauen. Leider gehen die Preise, seit wir hier immer darüber reden, so ultimativ hoch. Klar ist die Show irgendwie gleich. Ist so wie mit den Büchern. Da steht ja eigendlich auch immer dasselbe drin. Halt aber immer etwas anders. Mir persönlich hilft diese manchmal winzige Blickwinkeländerung. Aber im Prinzip läufts ja halt immer wieder auf Kraftsport und weniger KHs hinaus. So könnte man das in einem Satz beschreiben. Irgendjemand hat mal gesagt, das steht in jeder Bild der Frau. Da kenn ich mich aber nicht so aus. Bild Zeitung lese ich nicht. Aber mit sonem Satz ist einem, also, jetzt mal so mich als Beispiel. Mit sonem Satz, den ich ja auch kenne. Ja, so hätte ich es nie geschafft. Ehrlich. Da hätte ich frustriert aufgegeben. Aber dadurch das PH das ganze so einfach erklärt, ja, da habe ich halt das Gefühl, dass man es wirklich dauerhaft schaffen kann. Das habe ich verinnerlicht, wie man so schön sagt. Ich glaube ganz fest daran. Und ich höre halt gerne. Beispielsweise in den Kurzhörbüchern. Da liegt der Fokus ja immer auf einem bestimmten Thema was in dieser Tiefe halt nicht in den anderen Büchern besprochen wurde. Daher hoffe ich, dass auf der DVD auch noch die eine oder andere Neuigkeit ist. Und das sie lustig ist. Lachen ist so wichtig. Also Entspannung.

      LG Michael
    • Michael
      Michael
      Hallo Tilda,

      da habe ich geredet und geredet und glatt den Link vergessen. (smile). Wollte den grade einstellen, aber leider geht das hier auf der Pinnwand wohl nicht. Keine Ahnung warum. Ja. MMh. Ich stell den link dann mal im Forum ein. Dann kannste Dir die DVD mal anschauen.

      LG Michael
  • Hallo, ja hast schon recht mit den zuckrigen Getränken. Aber was ist an der Maggi-Würze oder z.B. Salatpulvern/kräutermischungen schlecht? ich meine hiermit die trochenen Würzungen, keinen Fertiggerichte etc. alles gute
    März 2012
    • Alora
      Alora
      Durch die Geschmacksverstärker ißt man mehr. Ohne sind die ok. LG Alora
  • Lissymaus
    Sind die Bücher beim Abnehmen denn echt so gut? :) Ich habe Ich bin dann mal Schlank Das Kochbuch,und dann noch Ich bin dann mal Schlank Kochbuch.. Muss ich das Erfoglsprogramm Buch auch noch zu legen?
    März 2012
    • Sabine
      Sabine
      Lissymaus mir hat das Kochbuch gereicht. Es hat einfach mich noch mal motiviert es mal so auszuprobieren und bin dabei geblieben.
    • Lissymaus
      Lissymaus
      Ok dann langen die 2 ja :)
    • Michael
      Michael
      Hallo Lissymaus,
      ich habe es erst durch das Erfolgsprogramm geschafft dauerhaft was zu ändern. Ich mag die Bildersprache von PH. Dadurch habe ich das ganze besser verstanden. Kommt halt immer auf das Ziel an.

      LG Michael
  • uhu
    Hallo Michael,ich hab gerade gelesen dass es nicht gut ist mit dem Erfolgsprogramm anzufangen .Welches Buch kannst du denn empfehlen.Ich probier es einfach mal auf diesen Weg,weil ich mich noch nicht so auskenne hier. LG Heike
    Februar 2012
    • Gina
      Ich finde gerade das Buch für den Anfang am besten. Da ist alles genau erklärt. Also wie der Körper funktioniert. Was er mit welchen Lebensmitteln macht. Die anderen Bücher bedürfen eines gewissen PH Grundwissens. Wir haben hier ein super Buchladen. Da kann man sich Std. lang in die Ecke setzten und in Büchern stöbern. Da kann man sich besser entscheiden was man kauft.
      Ich habe übrigens damals zuerst in der Bücherei geschaut. Ob ich das alles kapier und so weiter. Kaufen kann man immer noch.
      Lg Gina
    • Michael
      Michael
      Hallo Heike,

      ich finde die Erfolgs-Methode besser. (smile). Alle sind gut. Schau dir wirklich mal am besten in der Buchhandlung alle an. Dann kannste Dich entscheiden. Jeder hat halt andere Bedürfnisse. Der eine braucht Aufgaben, der andere fängt erstmal so an. Dem fehlts an anderen Infos. Ich kann nur ganz ehrlich sagen, lesen hift da weiter. Auch hier. Hier kriegste viele Infos. Und meistens auch mindestens zwei verschiedene Meinungen. Die sind alle richtig. Was man dann für sich damit macht, die Entscheidung muß man alleine treffen. Aber man kann dann hier darüber reden. Wir haben hier immer ein offenes Ohr. Für jeden gibts einen Gesprächspartner hier.

      LG Michael
    • uhu
      uhu
      Ich danke euch,bei uns gibt es halt nur das neue von PH und das Erfolgsprogramm.Ich glaube ich muss mal in ne Bücherei.Vielleicht hab ich da Erfolg.
  • Hallo Michael, ich grüße Sie, vieleicht hilft Dir das, ich habe mit der Logi Ernährung innerhalb von drei Monaten 17kg abgenommen, lesen Sie sich doch mal den Flyer auf dieser Seite durch http://schlankundfit.net/abnehmen/gesundes_abnehmen_flyer_2012.pdf . Viel Spass beim lesen
    Januar 2012
  • Ja danke habe gerade mal geguckt bei mir ist auch Zucker drin! Mist war so stolz !
    Januar 2012
    • Michael
      Michael
      Hallo Johnny,

      sagst Du uns welchen Tee Du hast? Damit man sieht was da so drin ist. Das ist total gemein, sowas. Ich weiß. Ich habs schon hinter mir, die Sache mit dem Tee.

      Johnny, es ist einfacher, wenn Du den Kommentar bei dem Beitrag schreibst, dann können andere besser folgen. Ich finde alle Briefe, die man mir schreibt (smile).

      LG Michael
  • Michael ist beigetreten.
    Los geht´s!
    Oktober 2011